NUTRICIÓN · SALUD HORMONAL · BIENESTAR

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SALUD HORMONAL · BIENESTAR ·

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ESTAR CONTIGO, NUESTRO MAYOR OBJETIVO

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SERVICIOS

1.CLÍNICA ONLINE | NUESTRO SERVICIO MÁS COMPLETO
Pérdida de grasa y Salud Hormonal en la mujer.

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SERVICIOS:
1.CLÍNICA ONLINE
Pérdida de grasa y Salud Hormonal en la mujer.

¿Cómo funciona?

1.CLÍNICA ONLINE:
NUESTRO SERVICIO MÁS COMPLETO

¿Cómo funciona?

  • Videollamada o llamada inicial con el equipo de Staynutri para recopilar toda la información necesaria.

  • Planificación de menús personalizados, adaptados a tus objetivos, horarios, gustos y patologías.

  • Revisión de salud: Analíticas, tratamientos farmacológicos y apoyo en patologías.

  • Acceso diario a Staynutri vía llamada / videollamada o mensaje de WhatsApp para comunicación fluida y personalizada.

  • Seguimiento mensual para evaluar tu progreso.

Mejora tu relación con la comida.

Disfruta de la comida sin sentirte mal. Tratamos casos de TCAs y trabajamos en tu bienestar completo.

Menús personalizados.

Tenemos en cuenta tu situación digestiva y tus gustos. Trabajamos patologías digestivas: SIBO, Intestino permeable, FODMAP, Inflamación crónica…

Elaboramos también menús Plant-Based.

Cuida tu salud hormonal.

Equilibra tus hormonas a través de la nutrición: Resistencia a la Insulina, SOP y OP, Endometriosis, Revisión de analíticas, Búsqueda de embarazo y posparto, amenorrea.

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2.SESIÓN ONLINE | CONSULTA + PLAN DE ACCIÓN.

Ho

2.SESIÓN ONLINE | CONSULTA + PLAN DE ACCIÓN.

¿Cómo funciona?

  • Videollamada o llamada inicial para conocer tu alimentación, hábitos, patologías, y deporte.

  • Elaboración de recomendaciones nutricionales en formato PDF adaptadas a tí. (Número de ingestas, suplementación necesaria, como repartir tus comidas, qué alimentos añadir a tus comidas, cuántas porciones/raciones son las mas óptimas para tus objetivos, qué actividad física realizar según tus objetivos)

  • Estructura de comidas: Elaboración de un menú para que te sirve de pauta. Comidas prácticas y ricas para tu día a día, oficina, estudios…

Reservar cita 😀

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2.SESIÓN ONLINE: CONSULTA + PLAN DE ACCIÓN

¿Cómo funciona?

· Videollamada o llamada inicial para conocer tu alimentación, hábitos, patologías, y deporte.

· Elaboración de recomendaciones nutricionales en formato PDF adaptadas a tí. (Número de ingestas, suplementación necesaria, como repartir tus comidas, qué alimentos añadir a tus comidas, cuántas porciones/raciones son las mas óptimas para tus objetivos, qué actividad física realizar según tus objetivos)

· Estructura de comidas: Elaboración de un menú para que te sirve de pauta. Comidas prácticas y ricas para tu día a día, oficina, estudios…

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Material formativo

Mini E-Books

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0,99€

- ⁠¿Qué son probióticos?

- ⁠¿Qué son los prebioticos?

- ⁠Suplementación válida

- ⁠Consejos nutricionales
- Idea de menú

0,99€

- ⁠Embarazo y nutrición

- ⁠Suplementacion

- ⁠Consejos

- ⁠Lactancia y nutrición

0,99€

- ⁠Definición

- ⁠Alimentación para RI

- ⁠Ejercicio y hábitos saludables

- ⁠Tratamiento y suplementación

- ⁠Consejos
- Idea de menú

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¡Ya es oficial! Puedes encontrarnos de forma presencial en VISOSALUD.

Presencial | Madrid

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Saber más

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Alejandro Sánchez

CEO | Founder Staynutri.

Cocinero de formación y apasionado por la nutrición.


Máster Propio por el ICNS en Medicina, Nutrición y Salud hormonal en la mujer.

Íñigo Espí

Co-Founder Staynutri.

Nutricionista colegiado por la U.A. de Madrid.(MAD00653)


Especialista en Nutrición Clínica, Recomposición Corporal y Pérdida de Grasa.

Cecilia Ibáñez

Nutricionista colegiada por la U.C.M de Madrid.(MAD01216)


Especialidad en Obesidad, TCAs y cambio de hábitos.

RESEÑAS

  • Hola!! Hoy os escribo porque este era mi último mes con vosotros (#estoytriste). Mil gracias a los dos por hacerme tener unos hábitos que son una fantasía, por toda la atención y toda vuestra dedicación, que ha sido increíble, pero en especial daros mil millones de gracias por hacerme recuperar mi salud, por hacer que ahora me sienta tan bien, y por haber dado con la raíz de mis problemas. Gracias, porque venía de una mala experiencia con otro nutri y he recuperado la fe en comer sano y rico.

    Marina

  • Nada, muchisimas gracias a vosotros. De verdad que este año me habeis ayudado mogollón, he mejorado muchísimo mi relación con la comida y he aprendido a comer bien cosa que llevaba años intentando y no lo lograba, asiq os estoy super agradecida de verdad!!!

    Paloma

  • Pero quería deciros que agradezco infinito todo lo que habéis hecho por mí y todo el apoyo que he tenido de vuestra parte. Gracias a vosotros conozco mejor mi cuerpo y mi relación con la comida es muchiiiiisimo más sana 💚💚

    Eso sí, no dejaré de veros por insta y de escucharos el podcast que siempre es súper interesante lo que subís y todo lo que decís!!

    Julia

  • Sois un amor y no he sentido ninguna presión, quizás por eso me ha ido tan bien. Aquí tenéis una "amiga" que va a seguiros siempre en todas las redes y que os va a estar agradecida por siempre, me habéis sanado, de verdad. Un abrazo inmenso

    Myriam

Alejandro Sánchez

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