NUTRICIÓN · SALUD HORMONAL · BIENESTAR
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Consultas privadas en formato videollamada / llamada con Staynutri.
Haremos una primera consulta para poder tener toda la información necesaria.
Planificación de menús enfocados a tus objetivos de salud.
Todos los menús que planificamos son desde cero y para tí. Teniendo en cuenta tus horarios, gustos, patologías…
Revisión de patrones de salud: Analíticas, Tratamientos farmacológicos…
Si tienes algún tipo de patología y/o estás con algún tratamiento clínico, te ayudamos con el proceso nutricional del mismo.
Acceso a nosotros de forma diaria vía llamada y grupo de whatsapp.
Podrás comunicarte con nosotros siempre que lo necesites, no dudes en llamarnos o escribirnos.
Además estarás en un grupo de whatsapp junto al equipo de Staynutri para que la comunicación sea personalizada y fluida.
Seguimiento mensual con Staynutri en formato videollamada / llamada.
Todos los meses nos veremos mínimo una vez, para ver cómo vas con tu proceso/progreso.
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Pérdida de Grasa
Somos expertos en pérdida de grasa y recomposición corporal.
Alergias e
Intolerancias
Aprende a gestionar tus alergias e intolerancias sin complicaciones ni carencias nutricionales. Lactosa, celiaquía, fructosa, sorbitol.
Mejora de Relación
con la Comida
Reconcilia tu alimentación con tu bienestar: disfruta de la comida sin culpa ni ansiedad.
Salud Hormonal
en la Mujer
Equilibra tus hormonas a través de la alimentación.
SOP, endometriosis, amenorrea…
Patología
Digestiva
Inflamación crónica, intestino irritable, SIBO…
Guía práctica y asesoramiento para mejorar tu digestión con la dieta FODMAP.
Embarazo y
Posparto
Nutrición en el embarazo: come bien para sentirte mejor y favorecer el desarrollo de tu bebé. Búsqueda de embarazo y posparto.
Vegetarianos y
Veganos
Planes de alimentación vegetal completos, equilibrados y adaptados a tus necesidades.
Alimentación en
Peques
Nutrición infantil sencilla y efectiva para que tus hijos crezcan sanos y felices. AC y BLW.
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NUTRE Y ENTIENDE
TUS HORMONAS
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¿Te gustaría tener un seguimiento mensual que te ayude a conocer y equilibrar tus hormonas sin la formalidad de una consulta online? Nuestra membresía está diseñada para brindarte herramientas prácticas, talleres exclusivos y planes de alimentación adaptados a tus necesidades.
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¿QUÉ INCLUYE?
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NUTRE Y ENTIENDE
TUS HORMONAS
-Valoración hormonal personalizada completa.
-Ideas de menús adaptados al sistema hormonal y listas de la compra.
-Chat con Staynutri y comunidad privada.
-Talleres Online y formaciones.
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Alejandro Sánchez
CEO | Founder Staynutri.
Cocinero de formación y apasionado por la nutrición.
Máster Propio por el ICNS en Medicina, Nutrición y Salud hormonal en la mujer.
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Íñigo Espí
Co-Founder Staynutri.
Nutricionista colegiado por la U.A. de Madrid.(MAD00653)
Especialista en Nutrición Clínica, Recomposición Corporal y Pérdida de Grasa.
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Cecilia Ibáñez
Nutricionista colegiada por la U.C.M de Madrid.(MAD01216)
Especialidad en Obesidad, TCAs y cambio de hábitos.
RESEÑAS
RESEÑAS
Hola!! Hoy os escribo porque este era mi último mes con vosotros (#estoytriste). Mil gracias a los dos por hacerme tener unos hábitos que son una fantasía, por toda la atención y toda vuestra dedicación, que ha sido increíble, pero en especial daros mil millones de gracias por hacerme recuperar mi salud, por hacer que ahora me sienta tan bien, y por haber dado con la raíz de mis problemas. Gracias, porque venía de una mala experiencia con otro nutri y he recuperado la fe en comer sano y rico.
Marina
Nada, muchisimas gracias a vosotros. De verdad que este año me habeis ayudado mogollón, he mejorado muchísimo mi relación con la comida y he aprendido a comer bien cosa que llevaba años intentando y no lo lograba, asiq os estoy super agradecida de verdad!!!
Paloma
Pero quería deciros que agradezco infinito todo lo que habéis hecho por mí y todo el apoyo que he tenido de vuestra parte. Gracias a vosotros conozco mejor mi cuerpo y mi relación con la comida es muchiiiiisimo más sana 💚💚
Eso sí, no dejaré de veros por insta y de escucharos el podcast que siempre es súper interesante lo que subís y todo lo que decís!!
Julia
Sois un amor y no he sentido ninguna presión, quizás por eso me ha ido tan bien. Aquí tenéis una "amiga" que va a seguiros siempre en todas las redes y que os va a estar agradecida por siempre, me habéis sanado, de verdad. Un abrazo inmenso
Myriam